Le dispositif Neomove : agir à la source biomécanique du risque TMS
Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, apparaissent lorsque le corps est soumis à des contraintes répétées. Les prévenir ne peut pas se limiter à réduire ces contraintes. Il s’agit également de maintenir la capacité fonctionnelle des collaborateurs à les absorber dans la durée.
Neomove est un dispositif digital conçu pour agir sur ce levier individuel, sans se substituer aux démarches ergonomiques, tout en produisant des données exploitables dans une logique de prévention structurée.
La prévention durable repose sur deux leviers complémentaires :
Agir sur les contraintes liées au travail
Préserver la capacité du corps à s’y adapter
L’ergonomie, l’aménagement des postes, l’organisation du travail et les formations aux gestes et postures agissent sur le premier levier. Ils contribuent à limiter l’exposition aux contraintes professionnelles.
Réduire les contraintes et maintenir la capacité fonctionnelle
Mais le risque dépend également des capacités fonctionnelles de chaque personne : sa mobilité utile, sa stabilité, son contrôle moteur et sa capacité à varier ses mouvements.
Les TMS peuvent ainsi être compris comme le résultat d’un déséquilibre progressif entre les contraintes auxquelles le corps est exposé et les ressources dont il dispose pour y répondre.
L’équilibre entre contraintes et capacités
Lorsque les contraintes dépassent durablement les capacités d’adaptation :
Certaines zones sont davantage sollicitées
Les compensations motrices s’installent
La variabilité gestuelle diminue
La fatigue locale s’accumule
Des tensions et/ou des douleurs peuvent apparaître
La prévention ne consiste donc pas uniquement à réduire les contraintes. Elle suppose également de maintenir les capacités nécessaires pour mieux les absorber.
Neomove intervient précisément sur ce second levier.
Le mouvement comme levier biomécanique et neuro-moteur
Le mouvement contribue à entretenir cette capacité d’adaptation à deux niveaux complémentaires.
Mécanique
Mobilité articulaire utile
Stabilité segmentaire
Meilleure répartition des sollicitations
Neuro-moteur
Coordination
Synchronisation musculaire
Efficacité gestuelle
Meilleure tolérance aux postures prolongées
Dans les environnements tertiaires et hybrides, la sédentarité et la répétition des mêmes positions peuvent progressivement réduire cette capacité d’adaptation.
Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail (EU-OSHA), une augmentation de plus de deux heures en position assise par jour est associée à une hausse significative du risque de troubles musculo-squelettiques.
La problématique ne réside donc pas uniquement dans l’adoption d’une mauvaise posture. Elle tient également à la diminution progressive de la capacité du corps à changer de position, à répartir les contraintes et à s’adapter aux situations rencontrées.
L’objectif n’est pas de rechercher une posture idéale et figée, mais de préserver une réserve de mobilité, de stabilité et de contrôle suffisante pour faire face aux contraintes réelles du travail.
L’action de Neomove sur la capacité fonctionnelle
Neomove ne remplace ni l’analyse ergonomique des postes ni les actions portant sur l’organisation du travail.
Le dispositif intervient sur le second levier : la capacité fonctionnelle individuelle.
Il évalue certaines composantes du mouvement, identifie les besoins propres à chaque utilisateur et propose des exercices adaptés à ses capacités réelles. L’objectif est de maintenir ou de faire progresser sa mobilité utile, sa stabilité et son contrôle moteur dans le temps.
L’équilibre entre contraintes et capacités prend tout son sens lorsqu’il est inscrit dans une logique de pilotage continue.
Un dispositif construit à partir de l’analyse clinique du mouvement
Neomove ne repose pas sur un catalogue générique d’exercices. Son dispositif traduit des principes issus de la rééducation fonctionnelle et de l’analyse biomécanique en une méthode structurée d’évaluation et d’accompagnement du mouvement.
Cette méthode a été développée à partir de l’expertise de Loïc Gambardella, CEO de Neomove, kinésithérapeute et ostéopathe spécialisé depuis plus de vingt-cinq ans dans l’observation des limitations fonctionnelles, des déficits de mobilité et de stabilité ainsi que des compensations mises en place par le corps.
Cette expérience clinique a permis de définir les capacités à observer, les mouvements à évaluer et les critères utilisés pour orienter les parcours. Neomove peut ainsi proposer des exercices adaptés aux capacités réelles de chaque utilisateur, puis faire évoluer leur niveau de difficulté en fonction de ses résultats et de sa progression.
L’objectif n’est pas d’imposer un modèle de mouvement uniforme, mais d’aider chaque personne à retrouver davantage de mobilité utile, de stabilité et de contrôle dans les gestes du quotidien, dans un objectif de prévention des TMS et de bien-vieillir.
Le Bilan Postural : analyser le mouvement pour agir avec précision
Le Bilan Postural est une évaluation fonctionnelle digitalisée fondée sur des tests standardisés et une analyse par motion tracking.
Depuis un téléphone portable, sans capteurs ni matériel spécifique, il permet d’identifier :
Les limitations de mobilité
Les déséquilibres fonctionnels
Les déficits de stabilité
Les altérations du contrôle moteur
L’analyse repose sur une grille de lecture reproductible, centrée sur les zones les plus sollicitées dans le cadre du travail : cervicales, épaules, bras, pieds, genoux, hanches, dos.
Ce n’est pas un diagnostic médical.
C’est un outil d’analyse fonctionnelle orienté prévention, conçu pour être répété dans le temps afin de suivre l’évolution des capacités.
Bilan Postural Neomove
De l’analyse à l’action ciblée
Les résultats du Bilan Postural ne produisent pas un score abstrait.
Ils déclenchent une orientation structurée, progressive et adaptative.
Chaque profil génère :
Une hiérarchisation des zones à risque
Une priorisation des axes de travail
Un protocole individualisé adapté au niveau réel de mobilité et de stabilité
Les sessions proposées ne sont pas génériques.
Elles répondent aux déséquilibres identifiés lors de l’évaluation.
Les exercices sélectionnés visent à corriger les déséquilibres identifiés lors du Bilan Postural :
Retrouver une mobilité suffisante pour exécuter les gestes du quotidien avec peu de compensations
Stabiliser certaines zones sollicitées de manière répétée
Rendre les mouvements plus efficaces et moins coûteux en tension
Les recommandations répondent aux limitations réellement observées lors de l’évaluation fonctionnelle.
La progression s’appuie sur des données mesurées, et non sur un programme standard identique pour tous.
Des formats flexibles, au travail et dans la vie quotidienne
La prévention ne se pratique pas uniquement à un moment défini de la journée ni dans un environnement particulier. Neomove propose différents formats pour permettre à chacun de bouger selon son emploi du temps, son niveau d’énergie, ses tensions et le contexte dans lequel il se trouve.
L’App comprend des sessions de prévention primaire et secondaire :
Des sessions de mouvement individualisées de 10, 20 ou 30 minutes pour préserver et prévenir
Des pauses actives de 3 minutes, réalisables assis ou debout, pour contribuer à réduire les effets négatifs liés à la sédentarité
Des échauffements de 6 minutes avant la prise de poste
Des sessions ciblées sur les zones de tension déjà présentes
Des étirements pour la détente et la récupération
Des exercices de respiration consciente (cohérence cardiaque)
Une pause active peut être réalisée en milieu de matinée et/ou d’après-midi, un échauffement avant une activité sollicitante, une session personnalisée à domicile ou une session ciblée lorsqu’une tension se fait ressentir.
L’utilisateur choisit le temps dont il dispose et précise son état du moment afin d’accéder à une pratique adaptée à sa situation.
Cette flexibilité permet d’intégrer le mouvement sans imposer une routine unique ni ajouter de complexité organisationnelle. Certaines pratiques trouvent naturellement leur place pendant le travail ; d’autres peuvent être réalisées chez soi, en déplacement ou dans les temps de récupération.
L’objectif est de maintenir la mobilité, la stabilité et le contrôle moteur face aux contraintes professionnelles, mais aussi aux sollicitations plus larges de la vie quotidienne.
La prévention ne se limite alors plus à une action ponctuelle organisée par l’entreprise. Elle devient une pratique accessible et durable, que chacun peut intégrer à son propre rythme, au service de la prévention des TMS et du bien-vieillir.
Les modalités d’intégration du dispositif Neomove sont présentées sur la page consacrée au déploiement de la prévention TMS.
De l’action individuelle à une prévention structurée
À l’échelle collective, l’agrégation anonymisée des données produit des indicateurs anonymisés exploitables :
Taux d’activation
Évolution de la fatigue déclarée
Évolution de la motivation déclarée
Répartition des zones de tension les plus fréquemment déclarées
Temps de pratique par type de session
Temps de pratique moyen
Progression des capacités mécaniques et neuro-motrices entre deux évaluations successives (via le Bilan Postural)
Ces données, affichées par période, par tranche d’âge et type d’activité majeure à mesure que l’utilisateur complète son profil et, quand cela est applicable, par site, permettent d’objectiver l’évolution du risque fonctionnel dans le temps, sans exposer de données individuelles, et prennent pleinement leur sens dans le panneau de pilotage, où elles contribuent à nourrir les démarches DUERP et PAPRIPACT.
Pour les structures de moins de 25 collaborateurs, une offre autonome sans pilotage est disponible.